고혈압 기준 수치와 결정기준 그리고 고혈압약 먹는 기준 좋은정보

좋은 오전의 수요 1N스타 1폰 히에골 박사가 가르쳐정보 만병의 원인이 효루아프코 혈압에는 원인도 증상도 없다고 생각하지만 알고 있었던 것일까 아아.

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일반적으로아시는뒷목이과잉한어깨결린듯한증세는고혈압증상이아니라긴장성두통이라고하는데스트레스,수면부족,피로로인한어깨가과도한목주변근육의수축때문이라고합니다.

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높은 혈압은 증상 없이 천천히 진행되는 침묵의 고기가 제라고 합니다.높은 혈압 진단은 혈압 측정만으로 가능하다고 합니다.

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우선 알아 두어야 할 것은 고혈압의 기준치라고 하는 것입니다.

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높은 혈압의 판정 기준은 수축기 하나 40mmHg확정기 90mmHg이상이 높은 혈압이라는 것이다.수축기/이완기 중 본인이라도 기준을 넘는 높은 혈압이라고 합니다.혈관 건강 기준은 수축기 하나 20이완기 80이하이지만, 이를 기억하고 두고 목표를 두고 관리를 해야 한다고 할 것이다.혈압이 낮을수록 좋다고 말할 것이다.

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많은 사람들이 아는 상식의 낮은 혈압이 고혈압보다 위험해!

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이건 아니라는 거에요--저명한 의사들의 공통된 견해라고 하는데 혈압이 낮을수록 혈관이나 심장에 무리가 가지 않게 된다고 합니다.저혈압이든 고혈압이든 불안정한 혈압의 경우는 매우 위험하다고 합니다.나쁘지 않고 치아가 닿을수록 혈관에 탄력이 떨어지고 혈압이 오르는 것은 당연한 일이라고 합니다.

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그래프를 보면 알 수 있지만, 여성은 중년부터 급격히 오르기 때문에 중년 이후에는 적극적인 혈압 관리가 필요하네요.이 혈압을 낮추는 가장 현실적인 비결은 고혈압 약을 먹는 것입니다.

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높은 혈압 환자들이 가장 걱정하는 것은 약을 꼭 먹어야 하는지, 아니 평생 먹어야 하는지에 대해 자주 생각하는데 홍혜걸 박사님의 이 얘기로는 높은 혈압약은 꼭 먹을 필요도 없고 평생 먹을 필요도 없다고 합니다.

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초기의 고혈압은 40/90)정도면 약을 먹기 전에 생활 풍속의 개선이 우선이어야 한다는 것이다.

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그리고 한번 먹으면 1생 먹야 한다고 알려진 고혈압 약

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과거에는 높은 혈압 환자의 경우 지속적인 복용을 권했지만 최근 들어 달라진 인식은 약을 복용하면서 노력하자!

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약의 복용과 동시에 지속적인 생활 습관 개선시, 약의 감량이나 자기 자신의 중단까지 가능하다고 합니다.

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주의할 점은 전문의와 상의 없이 복용을 중단할 경우 증상이 악화될 수 있다는 것.그러기 위해서 제 혈압을 정확히 알아야겠군요. 이상으로 고혈압에 대해 알아보았습니다.출처 : 안녕 수요일 N스타일 방송 캡처